美バスト経絡リンパマッサージ : きれいなおっぱいをつくる
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美バスト経絡リンパマッサージ : きれいなおっぱいをつくる
マイナビ, 2015.5
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Beautiful bust meridian lymph massage
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ビバスト ケイラク リンパ マッサージ : キレイ ナ オッパイ オ ツクル
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Note
おもに図版
著者の書籍紹介あり (p126)
Description and Table of Contents
Description
小顔・ウエストシェイプ・肩こりにも！最新セルフケアで体質改善！女性らしいボディになる！お悩み解決バスト＆全身３６プログラム。
Table of Contents
- １章 知っておきたい「おっぱい」のこと（あなたの「バスト」、自分の手でケアしたことがありますか？；知っておきたい「おっぱい」の役割 ほか）
- ２章 おっぱいから全身を整える美バスト経絡リンパマッサージの基本（きれいなバストを目指して 経絡リンパマッサージを始めましょう；効果を高める！経絡リンパマッサージＱ＆Ａ ほか）
- ３章 理想のバストをつくる経絡リンパマッサージプログラム（垂れ気味バストを上向きに；外向きバストに谷間メイク ほか）
- ４章 おっぱいから全身ケア 目的別 経絡リンパマッサージプログラム（肩こりを改善したい；頭痛を予防したい ほか）
- ５章 バストスペシャルケア＆体質改善プログラムでさらに美しく（妊娠したいときのバストマッサージ；出産後のバストマッサージ ほか）
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