一生使える毎日の糖尿病献立 : バランス献立15万通りが自由自在 : 最新リングカード式
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書誌事項
一生使える毎日の糖尿病献立 : バランス献立15万通りが自由自在 : 最新リングカード式
主婦の友社, [2016.5]
- タイトル別名
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毎日の糖尿病献立 : 最新リングカード式一生使える
血糖値コントロールカロリーコントロールの強い味方!
- タイトル読み
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イッショウ ツカエル マイニチ ノ トウニョウビョウ コンダテ : バランス コンダテ 15マントオリ ガ ジユウ ジザイ : サイシン リング カードシキ
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注記
ブックジャケットに編者: 主婦の友社とあり
出版年月はブックジャケットによる
ルーズリーフ
内容説明・目次
内容説明
主菜＋副菜＋もう１品。めんどうな栄養計算いっさい不要。バランス献立１５万通りが自由自在。
目次
- 定番おかずをひと工夫 ２００ｋｃａｌでも大満足の主菜（肉／鶏肉；肉／豚肉；肉／牛肉 ほか）
- 食物繊維アップ＆減塩が鍵 ８０ｋｃａｌで野菜たっぷりの副菜（野菜の副菜／緑黄色野菜；野菜の副菜／淡色野菜；野菜の副菜／いも類 ほか）
- 献立にメリハリをつける ３０ｋｃａｌ以下超低エネルギーのもう一品（野菜でもう一品／緑黄色野菜；野菜でもう一品／淡色野菜；きのこでもう一品 ほか）
「BOOKデータベース」 より
