3万人のひざ痛を治した!痛みナビ体操
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3万人のひざ痛を治した!痛みナビ体操
アチーブメント出版, 2016.3
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サンマンニン ノ ヒザツウ オ ナオシタ イタミ ナビ タイソウ
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文献あり
Description and Table of Contents
Description
自宅でできるシンプルな体操で、病院で治らなかったひざの痛みが消える！薬も手術も不要！ひざの痛みの原因を自分で見つけて自分で治せる。それが「痛みナビ体操」です。“国民病”の変形性膝関節症。激痛・はれ・きしみ改善率８４％！
Table of Contents
- １ まず、痛みナビ診断で痛みの「型」を知ろう
- ２ さあ、自宅で実践！痛みナビ体操
- ３ 痛みの原因は「４つの部位」にあった
- ４ 一生痛まないひざが手に入る生活習慣
- ５ ズバリ回答！ひざ痛Ｑ＆Ａ
- ６ 痛みナビ体操で人生を取り戻した人たち
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