みそと野菜でアンチエイジング! : 免疫力アップの簡単レシピ
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みそと野菜でアンチエイジング! : 免疫力アップの簡単レシピ
神宮館, 2011.4
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ミソ ト ヤサイ デ アンチ エイジング : メンエキリョク アップ ノ カンタン レシピ
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Description and Table of Contents
Description
アンチエイジング・レストランの女性シェフが教える「おいしくできるプロのコツ」と「アンチエイジングな健康ポイント」など、応用できる便利な情報が盛りだくさん。
Table of Contents
- みそで野菜をおいしく食べる（キャベツ；ごぼう；小松菜 ほか）
- すぐに使える野菜たっぷりの献立（スタミナをパワーアップするメニュー；腸の働きを整え、アンチエイジングな体質を作るメニュー；血液をサラサラにし、丈夫な骨と美肌を作るメニュー ほか）
- 「変わりみそ」をもっと楽しもう（みそ煮の素白；みそ煮の素赤；胡麻みそ ほか）
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