サッカーメンタル強化メソッド : 試合でベストのパフォーマンスを発揮する

書誌事項

サッカーメンタル強化メソッド : 試合でベストのパフォーマンスを発揮する

大儀見浩介著

(パーフェクトレッスンブック)

実業之日本社, [2016.4]

タイトル読み

サッカー メンタル キョウカ メソッド : シアイ デ ベスト ノ パフォーマンス オ ハッキ スル

大学図書館所蔵 件 / 17

注記

参考文献: p154-156

出版年月はブックジャケットによる

内容説明・目次

内容説明

3大ルーティーンは「姿勢」「深呼吸」「セルフトーク」“準備”をすれば、「ゆるぎない自信」が手に入れられる!

目次

  • 1 モチベーションと競技力(モチベーション;外発的動機付けのエスカレート性 ほか)
  • 2 イメージトレーニング(実力発揮とイメージトレーニング;対応策の蓄え(ソリューションバンク) ほか)
  • 3 セルフコントロール(自信の作り方;準備からの自信を作る ほか)
  • 4 試合に対する心理的準備(試合当日の朝の使い方;調子の良かった日、悪かった日の分析 ほか)

「BOOKデータベース」 より

関連文献: 1件中  1-1を表示

詳細情報

ページトップへ