「正しさ」にふりまわされないコツ
著者
書誌事項
「正しさ」にふりまわされないコツ
朝日新聞出版, 2016.5
- タイトル別名
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正しさにふりまわされないコツ
- タイトル読み
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タダシサ ニ フリマワサレナイ コツ
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内容説明・目次
内容説明
自分の「正しさ」にも他人の「正しさ」にもふりまわされずに、上手に折り合うコツをつかめば、人生もっとラクになる！精神科医が教える自分らしくしなやかに生きる心の習慣。
目次
- 第１章 「正しさ」で自分を追いつめない（ほんの少し「自分にも他人にも甘く」を意識する；目的を忘れてプロセスにこだわりすぎない ほか）
- 第２章 争わない「正しさ」の貫き方（「どらが正しい」ではなく、「どちらも正しい」と思う；「かわいそう」という正しさを他人に押しつけない ほか）
- 第３章 「正しさ」と「損得」のバランスを考える（「正直者はバカをみる」という言葉を真に受けなくていい；「金銭的に損」より「精神的に損」を計算する ほか）
- 第４章 自分の中の「正しさ」を見直す（自分の中にある、親から教え込まれた「正しさ」を書き出す；先生や友人から刷り込まれたスキーマに気づく ほか）
- 第５章 優しい「正しさ」とは何か（「言葉だけ」ではなく「行動」も重視する；困っている人の立場に立って、その人の目線で考える ほか）
「BOOKデータベース」 より