「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50
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書誌事項
「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50
（コツがわかる本）
メイツ出版, 2016.5
- タイトル読み
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レンケイリョク オ キワメル バレーボール セッター ジョウタツ ノ ポイント ゴジュウ
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内容説明・目次
内容説明
繋げて勝つ！！トスの極意を身につけてライバルに差をつけろ！各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考能力の強化まで！セッター育成の第一人者が教える上達のバイブル！
目次
- １ トスアップを身につける（両手で弾くようにボールをコントロールする；中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか）
- ２ 攻撃バリエーションを増やす（スピードのある攻撃でブロックを分散させる；Ｂクイックでレフトのブロックを１枚にする ほか）
- ３ プレーの総合力を上げる（２歩のステップでジャンプして腕を伸ばす；呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか）
- ４ セッターに必要な技術・筋力を養う（壁打ちとストレッチでプレーの準備をする；トスのコントロールを高める ほか）
- ５ 思考能力・戦術を高める（試合の流れを読んで試合を優位に進める；「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか）
「BOOKデータベース」 より
