この怒り何とかして!!と思ったら読む本
著者
書誌事項
この怒り何とかして!!と思ったら読む本
リベラル社 , 星雲社 (発売), 2015.2
- タイトル読み
-
コノ イカリ ナントカ シテ ト オモッタラ ヨム ホン
大学図書館所蔵 件 / 全2件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
書誌は再版(2016.3)による
内容説明・目次
内容説明
最近イラッとすることが多い、ストレスを減らしたい、つい怒ってしまう自分を変えたい…そんなあなたの悩みをスッキリ解決!どんな怒りも6秒でなくなる!
目次
- 第1章 怒りに悩んでいるのは、あなただけではない
- 第2章 あなたが怒ってしまう、本当の理由
- 第3章 誰でもできる、怒りの解決方法
- 第4章 タイプ別・怒りに振り回されないコツ
- 第5章 これでうまくいく、上手な怒り方
- 第6章 怒りっぽい人から身を守る方法
- 第7章 もう、怒りに振り回されない
「BOOKデータベース」 より