劣等感という妄想 : 禅が教える「競わない」生き方

書誌事項

劣等感という妄想 : 禅が教える「競わない」生き方

枡野俊明著

小学館, 2015.12

タイトル読み

レットウカン ト イウ モウソウ : ゼン ガ オシエル キソワナイ イキカタ

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内容説明・目次

内容説明

「人にもっとよく見られたい」「今以上に評価されたい」という思いを手放し、ありのままを生きるには—毎日が穏やかで清々しくなる、禅的思考のすすめ。他人の価値観に振り回されない心のつくり方。

目次

  • 第1章 劣等感という妄想—劣等感をもつ人ともたない人
  • 第2章 他者比較という妄想—他人の価値観に振り回されないために
  • 第3章 優越感という妄想—人より「上」でいたいという潜在意識を断つ
  • 第4章 人間関係という妄想—怒らない、群れない、広げない「人生のコツ」
  • 第5章 妄想しない心—ありのままを認め合って生きる
  • 第6章 ある青年との禅問答—「私の生きづらさについて教えてください」

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB21579727
  • ISBN
    • 9784093884389
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    187p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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