なぜ糖質制限をすると糖尿病がよくなるのか
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なぜ糖質制限をすると糖尿病がよくなるのか
ナツメ社, 2015.6
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ナゼ トウシツ セイゲン オ スル ト トウニョウビョウ ガ ヨク ナル ノカ
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Note
「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」(2010年刊)の改題、新版
参考文献: p223
索引あり
Description and Table of Contents
Description
炭水化物（ご飯、パン、麺）を抜くだけの食事法で血糖値がその日から下がる！カロリー制限食よりも効果絶大！アルコールもＯＫ！肉魚を食べても劇的に改善できる食事療法！
Table of Contents
- 第１章 糖質制限食で血糖値が劇的に下がる
- 第２章 糖質制限食の誤解と疑問に答える
- 第３章 食品を正しく選んで糖質制限
- 第４章 糖質制限で食事をおいしく楽しく
- 第５章 解決！糖質制限中のトラブル
- 第６章 知っておきたい糖尿人の基礎知識
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