もうすぐ100歳、前向き。 : 豊かに暮らす生活術
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もうすぐ100歳、前向き。 : 豊かに暮らす生活術
（文春文庫, [よ-38-2]）
文藝春秋, 2016.7
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もうすぐ100歳、前向き : 豊かに暮らす生活術
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モウスグ 100サイ マエムキ : ユタカ ニ クラス セイカツジュツ
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Note
叢書番号はブックジャケットによる
2011年8月マガジンハウス刊「前向き。93歳、現役。明晰に暮らす吉沢久子の生活術」を改題, 加筆修正, 文庫化にあたり写真を大幅に追加
インタビュアー: 阿部絢子
Description and Table of Contents
Description
戦時下をたくましく生き延び、いつの時代も明るく前向きに生きてきた著者。そこには、日々を生き生きと過ごすための、たゆまぬ努力があった。知的好奇心を失わず、自然体で人とお付き合いする。自分を甘やかさず、気を抜かず。もうすぐ１００歳の著者が、サポートを受けながらも仕事や家事をこなし、健康で明晰さを保つ秘訣を探る。
Table of Contents
- その素晴らしい明晰さの秘密は？
- この省電時代、吉沢流の賢い暮らし方は？
- 暮らしの流儀、その根っこにあるものは？
- 食の流儀、おいしいものがくれる力とは？
- 規則正しい日々の暮らしがもたらすものは？
- 心地よく自然体のまま人と付き合うコツは？
- からだの支度、元気でいきいきの秘訣は？
- 悲嘆、落胆から抜け出す方法は？
- お金や老いのあれこれに向き合う術は？
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