骨格バランス改善メソッド : 体の痛み・不調が消えてなくなる
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骨格バランス改善メソッド : 体の痛み・不調が消えてなくなる
ナツメ社, 2016.7
- タイトル読み
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コッカク バランス カイゼン メソッド : カラダ ノ イタミ・フチョウ ガ キエテ ナクナル
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内容説明・目次
内容説明
肩コリ、腰痛、骨盤のゆがみ、首痛、膝痛、冷え性、疲労感。痛み・不調の正体がわかる！骨格のゆがみが整う！自分の体は自分で治せる。
目次
- 序章 痛み・不調が生じる原因
- 第１章 首・頭部の痛み・不調
- 第２章 肩・肩甲骨の痛み・不調
- 第３章 腰・背中の痛み・不調
- 第４章 膝・股関節の痛み・不調
- 第５章 体調不良
「BOOKデータベース」 より