Dr.Fの格闘技医学
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Dr.Fの格闘技医学
秀和システム, 2016.6
- Other Title
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Medical science of fighting sports
Dr.Fの格闘技医学
- Title Transcription
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Dr.F ノ カクトウギ イガク
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Description and Table of Contents
Description
医学を知ればもっと強くなれる！医学が解き明かす強さの根拠。
Table of Contents
- １ 格闘技の運動学（視機能と運動—運動をリードする眼の使い方とは？；呼吸—戦いの場面に則した呼吸を考える；固有感覚—強さを支える優れた感覚；関節角度—強い角度で威力が変わる；伸張反射—一流選手が使う伸張反射とは？；重力—地球を味方にするか、敵に回すか；モーターユニットとインパルス—脳の使い方で筋のパワーが変わる；肩甲骨と上肢—体重移動をリードする最強の方法；支持基底面と動き—支持基底面の意識で動きが変わる）
- ２ ＫＯの解剖学（顔面編—ＫＯアーティストはどうやって倒すのか？；ボディー編—ボディーの構造の理解がＫＯにつながる；下段＆ローキック編—下段でのダメージの生み出し方；ＫＯ感覚を養成する—倒す感覚をいかにつくるか？）
- ３ 選手生命を守る（競技と消耗—競技における最大の才能とは？；関節の寿命—高精度のベアリング、関節を守る；腰の故障と負のループ—腰を守りながら強くなる；内科的疾患とリスク—格闘技が抱える内科的リスクとその予防；パンチドランカー—ダメージをもらわないことが最上位）
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