伸びる子どもの、からだのつくり方 : 「かけっこ一番」をめざす前に、知っておきたい60のこと
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書誌事項
伸びる子どもの、からだのつくり方 : 「かけっこ一番」をめざす前に、知っておきたい60のこと
ポプラ社, 2016.2
- タイトル読み
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ノビル コドモ ノ カラダ ノ ツクリカタ : カケッコ イチバン オ メザス マエ ニ シッテ オキタイ 60 ノ コト
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内容説明・目次
内容説明
背中ぐにゃ、しゃがむと転ぶ、運動不足ですぐにケガ、ウチの子、このままで大丈夫！？宮里優作さん、宮里藍さんのアスレティック・トレーナー夫妻による理論と実践。未来に強い心とからだを育てます！
目次
- 序章 子どものために、まず親がきちんと知っておきたい４つのこと
- 第１章 姿勢—背中ぐにゃの子どもがスッキリ！
- 第２章 呼吸—しっかり吐いて、いやなことフ〜
- 第３章 動作—気分スッキリ！気持ちシャキッ！
- 第４章 感覚—気づきの力を伸ばして、キラリ！
- 第５章 能（脳）力—きっとできる！もっとできる！
- 「子どもにとって最初のコーチになろう」—あとがきにかえて
「BOOKデータベース」 より
