うつかな?と思ったら男性更年期を疑いなさい : テストステロンを高めて「できる人」になる!
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うつかな?と思ったら男性更年期を疑いなさい : テストステロンを高めて「できる人」になる!
東洋経済新報社, 2016.7
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ウツ カナ ト オモッタラ ダンセイ コウネンキ オ ウタガイナサイ : テストステロン オ タカメテ デキル ヒト ニ ナル
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内容説明・目次
内容説明
４０代からの日本人男性に多く見られる、男性ホルモン「テストステロン」の急激な減少が、深刻な精神症状と身体症状をもたらす！テストステロン値の低下（ＬＯＨ症候群）への正しい対処法を、メンズヘルスの第一人者が、多くの実例をもとに解説する。
目次
- プロローグ ビジネスマン塚田氏の物語
- 第１章 うつ状態の多くがテストステロン不足だった
- 第２章 できる男ほどテストステロンが高い
- 第３章 健康の秘訣はテストステロンにあり
- 第４章 テストステロンを高めるライフスタイル
- 第５章 ホルモン補充療法
- エピローグ その後の塚田氏の物語
「BOOKデータベース」 より