目の不自由な人も耳の不自由な人もいっしょに楽しめるかんたん体操25
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目の不自由な人も耳の不自由な人もいっしょに楽しめるかんたん体操25
黎明書房, 2016.7
- タイトル読み
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メ ノ フジユウ ナ ヒト モ ミミ ノ フジユウ ナ ヒト モ イッショ ニ タノシメル カンタン タイソウ 25
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内容説明・目次
内容説明
特別なことをしなくても、みなさん楽しくカラダを動かすことができます。
目次
- １ 気分すっきりリフレッシュする！
- ２ カラダのバランス力を高める！
- ３ 姿勢がよくなる！若返る！
- ４ 足腰が強くなる！転倒を予防する！
- ５ 身のこなしがしなやかになる！
- ６ 腰痛を予防する！
- ７ 手先が器用になる！
- ８ 肩こりを予防する！
- ９ 元気が出る！やる気がアップする！
「BOOKデータベース」 より