しなやか血管いきいき血液 : 健康寿命をのばすために知っておきたい65のはなし
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しなやか血管いきいき血液 : 健康寿命をのばすために知っておきたい65のはなし
東京法規出版, 2016.3
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シナヤカ ケッカン イキイキ ケツエキ : ケンコウ ジュミョウ オ ノバス タメニ シッテ オキタイ 65 ノ ハナシ
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Description and Table of Contents
Description
血管と血液の健康があなたの寿命を決めている！血管・血液の働きやしくみを知り、生活を見直すことによって血管・血液は若返る！いますぐはじめられる改善のヒントが満載。
Table of Contents
- １章 どれだけ知ってる？「血管・血液」のこと
- ２章 血管でめぐる全身の旅
- ３章 もっと知りたい！「血管・血液」のこと
- ４章 血管の老朽化が招く病気
- ５章 健診でチェック！あなたの血管力
- ６章 血管を傷つける病気とのつきあいかた
- ７章 生活習慣の改善でしなやか血管をつくる
- ８章 世界に発信！“血管にやさしい国”ニッポン
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