1週間で8割捨てる技術
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1週間で8割捨てる技術
KADOKAWA, 2016.3
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1週間で8割捨てる技術
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1シュウカン デ 8ワリ ステル ギジュツ
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
「プライムゾーン」とは特にモノを溜め込んでいる場所のこと。ここから片づけはじめればどんな人でも１週間で８割減らすことができます！人気ブログ「筆子ジャーナル」初の書籍化！カナダ在住ミニマリストが語る、モノの減らし方３０年の知恵。
Table of Contents
- 第１章 今度こそ、捨てる！—捨てたいのに、捨てられない本当の理由とは？（３０年間、モノを捨てたり増やしたり、をくり返してきた；「ミニマリスト」にはほど遠かった私 ほか）
- 第２章 「捨て方」にも技術があった！—１週間で８割捨てるためのウォーミングアップ（１５分で２７個捨ててみる；捨てるのが苦手な人でも必ず捨てられるモノとは？ ほか）
- 第３章 いよいよ開始！「１週間で８割捨てる」プラン—「プライムゾーン」からはじめれば、どんな人でもモノは減らせる（８割はムダなことを知るために；ガラクタ問題の根源「プライムゾーン」とは ほか）
- 第４章 一生リバウンドしない方法—モノが増える理由がわかれば、予防策も立てられる！（捨てたはずが、気づけばモノが増えている！；ガラクタは引き寄せの力が強い ほか）
- 第５章 ミニマリストの生きる知恵—どんな時代も「小さな暮らし」で乗り切る！（日本に住んでいると、モノ減らしはむずかしい；アメリカのミニマリストたち ほか）
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