「パワーポーズ」が最高の自分を創る
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「パワーポーズ」が最高の自分を創る
早川書房, 2016.7
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Presence : bringing your boldest self to your biggest challenges
パワーポーズが最高の自分を創る
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「パワー ポーズ」ガ サイコウ ノ ジブン オ ツクル
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Description and Table of Contents
Description
世界的なプレゼンテーションのイベントＴＥＤで史上空前の人気を誇るハーバード・ビジネス・スクールの心理学者が、ストレスフルな状況下でも自信を高めるしぐさ＝“パワーポーズ”の極意を伝授。自らの実体験や世界中の人びとから寄せられたエピソード、多くの先端研究をもとに、採用面接からトラウマ克服まで、どんな場面でも役に立つ実践法を明かす。
Table of Contents
- 第１章 プレゼンスとは何か
- 第２章 自分のストーリーを信じ、受けとめる
- 第３章 説教をやめ、耳を傾けよう—プレゼンスがプレゼンスを呼ぶ
- 第４章 私はここにいるべき人間じゃない
- 第５章 パワーのなさは足かせになり、パワーは自由をさずけてくれる
- 第６章 身をかがめる、塔をつくる—伝える身体
- 第７章 幸せへの鍵「笑うから楽しい」
- 第８章 身体が心をつくる—「ヒトデになる方法」を見つけよう
- 第９章 パワーポーズを実践する
- 第１０章 セルフナッジ—小さな変化を大きな違いに
- 第１１章 本物になるまでふりをし続ける
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