病院・家庭で簡単体操 : 継続は力なり、筋力なり
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病院・家庭で簡単体操 : 継続は力なり、筋力なり
（善本社健康シリーズ）
善本社, 2016.1
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ビョウイン カテイ デ カンタン タイソウ : ケイゾク ワ チカラ ナリ キンリョク ナリ
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Note
その他の著者: 小林啓子, 三村典子, 西本誠一, 野村武男, 横山一郎, 松本寿吉郎
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １章 呼吸と心
- ２章 病院でできる比較的軽いストレッチ
- ３章 健康な人にできる体操
- ４章 スポーツジムで行う体操
- ５章 転倒防止プログラム プールで歩く
- ６章 現役病院理事長と８０歳現役ランナー
- ７章 どうしても介護や補助具が必要になった時
- ８章 自分で健康器具を探す
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