病院・家庭で簡単体操 : 継続は力なり、筋力なり
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書誌事項
病院・家庭で簡単体操 : 継続は力なり、筋力なり
(善本社健康シリーズ)
善本社, 2016.1
- タイトル読み
-
ビョウイン カテイ デ カンタン タイソウ : ケイゾク ワ チカラ ナリ キンリョク ナリ
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注記
その他の著者: 小林啓子, 三村典子, 西本誠一, 野村武男, 横山一郎, 松本寿吉郎
内容説明・目次
目次
- 1章 呼吸と心
- 2章 病院でできる比較的軽いストレッチ
- 3章 健康な人にできる体操
- 4章 スポーツジムで行う体操
- 5章 転倒防止プログラム プールで歩く
- 6章 現役病院理事長と80歳現役ランナー
- 7章 どうしても介護や補助具が必要になった時
- 8章 自分で健康器具を探す
「BOOKデータベース」 より