記憶力を高める科学 : 勉強や仕事の効率を上げる理論と実践

書誌事項

記憶力を高める科学 : 勉強や仕事の効率を上げる理論と実践

榎本博明著

(サイエンス・アイ新書, SIS-361)

SBクリエイティブ, 2016.8

タイトル読み

キオクリョク オ タカメル カガク : ベンキョウ ヤ シゴト ノ コウリツ オ アゲル リロン ト ジッセン

大学図書館所蔵 件 / 67

注記

参考文献: p179-184

サイエンス・アイ新書「ビックリするほどよくわかる記憶のふしぎ」を加筆, 再構成

内容説明・目次

内容説明

私たちは毎日、身の周りで起こった出来事を記憶していきます。しかし、どんなに大切で重要な記憶でも、いつの間にか忘れていたり、間違った情報で覚えていたりするのです。これはいったいなぜなのでしょうか?記憶のしくみや疑問を心理学の見地から解き明かしていきます。そして、勉強や仕事で必須の記憶力を強化するノウハウを提供します。

目次

  • 第1章 なんで記憶ってこんなにあいまいなの?(写真やビデオと記憶の違いはどこにある?;身近にあふれる記憶のスレ違い ほか)
  • 第2章 記憶のメカニズム—記憶はこうしてつくられる(記憶の基本プロセス:記銘→保持→再生;記憶システムのモデル:記憶はこうしてつくられる ほか)
  • 第3章 忘却のメカニズム—人はなぜ忘れるのか(忘れることで記憶が整理されていく;使わない記憶から消えていく—記憶痕跡崩壊説 ほか)
  • 第4章 記憶力を高める技術(リハーサルで記憶を定着させるコツ—多チャンネル化も併用する;睡眠が記憶を助ける ほか)
  • 第5章 潜在記憶は発想の宝庫—潜在記憶を使いこなそう(プライミング効果とは?;自動化した行動を導く潜在記憶 ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB21892478
  • ISBN
    • 9784797388596
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    190p
  • 大きさ
    18cm
  • 件名
  • 親書誌ID
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