「すべて投げ出してしまいたい」と思ったら読む本
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「すべて投げ出してしまいたい」と思ったら読む本
朝日新聞出版, 2016.7
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スベテ ナゲダシテ シマイタイ ト オモッタラ ヨム ホン
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Description and Table of Contents
Description
責任ある仕事、子育て、介護…背負った荷物は重くなる一方、体力はなくなっていく—そんな惑いの中にいるあなたへ。読めば“心の荷”がフッと軽くなる。明大教授のかたわら、大人気カウンセラーとしての顔ももつ著者が「生きづらさ」を抱える中高年に放つ魂のメッセージ。
Table of Contents
- １章 すべてを投げ出してもいい
- ２章 心の穴を見つめよ
- ３章 孤独力を深める
- ４章 自分の心の声を聴く
- ５章 すべての苦しみには意味がある
- ６章 あなたの人生に与えられた「使命」とは？
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