21時からのからだにやさしいウチごはん
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書誌事項
21時からのからだにやさしいウチごはん
メディアソフト , 三交社 (発売), 2016.7
- タイトル読み
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21ジ カラ ノ カラダ ニ ヤサシイ ウチゴハン
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その他のタイトルはブックジャケットによる
収録内容
- OH:21時からのからだにやさしいウチごはん : 忙しかった日の夜だからこそ作りたい、作ってあげたいからだ思いやりレシピ89
内容説明・目次
内容説明
忙しかった日の夜だからこそ、作りたい、作ってあげたい、からだ思いやりレシピ８９。カンタンだけど、ちょっとだけ丁寧に…。全レシピ５００ｋｃａｌ台以下。
目次
- １ ２１時からのおかずレシピ（エビとトマトのふわとろエビチリ；厚揚げのたっぷり野菜あんかけ ほか）
- ２ ２１時からのスープレシピ（味噌風味の和風ミネストローネ；エスニック春雨スープ ほか）
- ３ ２１時からのごはんレシピ（ピリ辛サンマのせディッシュ；レンジでできる豆カレー ほか）
- ４ ２１時からのヌードルレシピ（エビと白菜の中華あんかけうどん；豆乳担々麺 ほか）
「BOOKデータベース」 より