感情的にならない生き方
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感情的にならない生き方
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所 (発売), 2016.6
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カンジョウテキ ニ ナラナイ イキカタ
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参考文献: p188
Description and Table of Contents
Description
不安・妬み・イライラに振り回されなければ、もっとラクに生きられる。人生に効く７２のヒント集。上機嫌のコツ。
Table of Contents
- １ “不安”に振り回されない（他人にどう思われているか気になる；損をしたくないと思うと、選べない ほか）
- ２ “イライラ”に振り回されない（批判されるとすぐにカッとなる；期待に応えてくれないと腹が立つ ほか）
- ３ “妬み”に振り回されない（すぐに他人がうらやましくなる；あの人ばかり好かれる理由がわからない ほか）
- ４ 感情的にならない毎日のヒント（落ち着いて食べる時間をつくる；時には隅から隅まで掃除する ほか）
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