コウケンテツのおやつめし : ごはんみたいな子どものおやつ
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コウケンテツのおやつめし : ごはんみたいな子どものおやつ
クレヨンハウス, 2015.5
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コウ ケンテツ ノ オヤツメシ : ゴハン ミタイ ナ コドモ ノ オヤツ
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索引あり
Description and Table of Contents
Description
卵・牛乳は不使用！野菜、穀物たっぷりで栄養満点！食材・食感でも探せるお悩み別レシピが２４種！クスッと笑えてジーンと響く「食育児」エッセイ収録。
Table of Contents
- お悩み１ 野菜ぎらいを何とかしたい！（完熟トマトのジェラート；いろいろ野菜のスナック ほか）
- お悩み２ つくり置きでラクしたい！（小魚と青のりのクラッカー；煮干しとナッツのキャラメリゼ ほか）
- お悩み３ 持ち寄りパーティー、何つくろう？（豆腐白玉のまるごとイチゴソースがけ；かぼちゃのせいろ蒸しケーキ ほか）
- お悩み４ お弁当を残しがちです…（新じゃがのはちみつしょう油煮；春野菜のひと口キンパ ほか）
- お悩み５ 何だか食が進みません（枝豆と豆乳の寒天プリン；じゃがいもとそら豆のもちもち麺 ほか）
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