美脚のしくみ : 脚が細く長くなる股関節の整え方

書誌事項

美脚のしくみ : 脚が細く長くなる股関節の整え方

南雅子著

(青春新書PLAY BOOKS, P-1067)

青春出版社, 2016.8

タイトル読み

ビキャク ノ シクミ : アシ ガ ホソク ナガク ナル コカンセツ ノ トトノエカタ

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内容説明・目次

内容説明

O脚、下半身太り、足首が太い、扁平足、外反母趾…脚の悩み、この一冊ですべて解決します!12万人を変えた奇跡の「矯正プログラム」。

目次

  • 序章 あなたの脚はもっと細い、もっと長い
  • 1章 美脚のしくみ—正しい股関節が美脚をつくる
  • 2章 美脚になれば、すべてが変わる
  • 3章 美脚のつくり方—関節から整える
  • 4章 美脚の習慣—歪みグセをなくす
  • 5章 美脚になった体験談—人生が変わった!

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB22038890
  • ISBN
    • 9784413210676
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    189p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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