美脚のしくみ : 脚が細く長くなる股関節の整え方
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美脚のしくみ : 脚が細く長くなる股関節の整え方
（青春新書PLAY BOOKS, P-1067）
青春出版社, 2016.8
- タイトル読み
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ビキャク ノ シクミ : アシ ガ ホソク ナガク ナル コカンセツ ノ トトノエカタ
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内容説明・目次
内容説明
Ｏ脚、下半身太り、足首が太い、扁平足、外反母趾…脚の悩み、この一冊ですべて解決します！１２万人を変えた奇跡の「矯正プログラム」。
目次
- 序章 あなたの脚はもっと細い、もっと長い
- １章 美脚のしくみ—正しい股関節が美脚をつくる
- ２章 美脚になれば、すべてが変わる
- ３章 美脚のつくり方—関節から整える
- ４章 美脚の習慣—歪みグセをなくす
- ５章 美脚になった体験談—人生が変わった！
「BOOKデータベース」 より
