くび・肩・背中の痛み : 不快な症状をもとから治す、知識と治療
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くび・肩・背中の痛み : 不快な症状をもとから治す、知識と治療
(ウルトラ図解 : オールカラー家庭の医学)
法研, 2016.6
- タイトル読み
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クビ カタ セナカ ノ イタミ : フカイ ナ ショウジョウ オ モト カラ ナオス チシキ ト チリョウ
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内容説明・目次
目次
- 1章 くび・肩・背中が痛い!!(くび・肩・背中の痛みは人類の宿命?;現代の生活環境が痛みを誘発する? ほか)
- 2章 なぜ、くび・肩・背中が痛むのか(こりや痛みのメカニズム;こりや痛みの三大要因 ほか)
- 3章 病気やけがが原因のくび・肩・背中の痛み(こんな痛みは要注意!;くび・肩・背中の痛みの検査と診断 ほか)
- 4章 くび・肩・背中の痛みを解消する生活(まず、日常生活に原因はないか見直そう;姿勢を見直そう ほか)
- 5章 自分でできるこりや痛みの解消法(血行を促進する温熱療法;筋肉をほぐすストレッチ ほか)
「BOOKデータベース」 より