ソフトボール基本と戦術
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ソフトボール基本と戦術
(パーフェクトレッスンブック)
実業之日本社, [2016.7]
- タイトル読み
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ソフトボール キホン ト センジュツ
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発行年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
苦手克服のコツがこれ1冊でまるわかり!元オリンピック金メダリストが徹底指導!強豪校の練習方法を大公開!最新理論に基づいたテクニックと戦術が満載!考える力と技術を磨こう!
目次
- 第1章 打つ—バッティング(構え方の基本—どんな球種にも対応できる自然体で構える;スタンスとバットの握り方—オープンスタンスとクローズドスタンス ほか)
- 第2章 投げる—ピッチング(ウインドミル投法の基本1—ステップ1 両腕で円を描くように腕を振る;ウインドミル投法の基本2—ステップ2 足の動きをつけてボールを投げてみる ほか)
- 第3章 守る—フィールディング(キャッチボール—すべての基本がキャッチボールにある;内野手の基本—身体の正面に来たゴロを捕球する ほか)
- 第4章 走る—ベースランニング(ベースランニングの基本—一塁への走塁;ベースランニングの基本—一塁から二塁を狙う走塁 ほか)
- 第5章 連携—チームプレイ(チームプレイ—基本の守備位置;チームプレイ—走者をおいたときの基本的な守備位置 ほか)
「BOOKデータベース」 より