頭痛女子バイブル : 痛くなるワケから、治し方までまるごと頭痛のこと。
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頭痛女子バイブル : 痛くなるワケから、治し方までまるごと頭痛のこと。
世界文化社, 2016.8
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Bible for women with headache
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ズツウ ジョシ バイブル : イタク ナル ワケ カラ ナオシカタ マデ マルゴト ズツウ ノ コト
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Description and Table of Contents
Description
痛みなるワケから、治し方までまるごと頭痛のこと。
Table of Contents
- INTRODUCTION 自分の頭痛を知れば怖いものなし!(CHECK!あなたの頭痛はどのタイプ?;ズキンズキンと激しい痛みの片頭痛 ほか)
- 1 頭痛女子の虎の巻(頭痛は男性よりも女性のほうが断然多い!;日本人の5人に1人が緊張型頭痛の経験者 ほか)
- 2 頭痛を減らすセルフケア事典(毎日の生活で頭痛を減らす;頭痛にいいことどんどんやろう ほか)
- 3 頭痛女子が食べたいごはん(頭痛にいい食材をとりいれて、バランスよく食べよう;頭痛の前ぶれ?イライラする日のメニュー ほか)
- 4 病院へ行こう!(病院に行くなら何科がいいの?;お医者さんが処方する頭痛薬 ほか)
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