腎機能を守る!下げない!54のコツ
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腎機能を守る!下げない!54のコツ
（健康実用）
学研プラス, 2015.10
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ジンキノウ オ マモル サゲナイ 54 ノ コツ
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Note
「今すぐできる!腎機能守る!効く!40のルール」(学研パブリッシング 2014年刊)の改題、加筆、再編集
参考文献: 175p
Description and Table of Contents
Description
ラクにできる！食習慣改善＆腎不全予防。朝１杯の豆乳で腎臓の血管を守る！
Table of Contents
- １ いつもの料理でできる！エネルギー＆塩分の改善で腎機能を守る
- ２ 忙しくてもあきらめない！腎臓にやさしい外食・コンビニ食
- ３ たんぱく質やカリウム制限もラクラク 食事制限との上手な付き合い方
- ４ 毎日の楽しみだって我慢しない！腎臓をいたわる、おやつ・お酒の楽しみ方
- ５ 時間も手間も必要ナシ 腎機能＆合併症に効く運動習慣
- ６ 毎日、続けられる！腎機能をグッとよくする生活術
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