ミニバスケットボール基本と能力アップドリル
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ミニバスケットボール基本と能力アップドリル
(パーフェクトレッスンブック)
実業之日本社, 2016.7
- Other Title
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ミニバスケットボール : 基本と能力アップドリル
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ミニ バスケットボール キホン ト ノウリョク アップ ドリル
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Description and Table of Contents
Description
ミニバスの基本技術がこれ一冊で!楽しみながら運動能力をのばす練習法を大公開!シュートフォームの作り方!正確なパス!ミスをしないドリブルの基本!活躍できる選手に育つ練習法が満載!!
Table of Contents
- 第1章 シュートを打ってみよう!
- 第2章 走ってジャンプして決めよう!
- 第3章 ドリブルしてみよう!
- 第4章 なかまにパスを出してみよう!
- 第5章 足の使い方をおぼえよう!
- 第6章 コーディネーションドリル
- ふろく 試合に出よう!
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