糖尿病でも気にならない食事 : おいしく治そう!
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糖尿病でも気にならない食事 : おいしく治そう!
滋慶出版 : 土屋書店, [2016.5]
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糖尿病でも気にならない食事 : おいしく治そう! : 改善に効果的な単位別122メニュー&糖尿病によい33品目
糖尿病でも気にならない食事 : おいしく治そう! : 改善に効果的な単位別122メニュー&糖尿病によい33品目
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トウニョウビョウ デモ キ ニ ナラナイ ショクジ : オイシク ナオソウ
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出版年月はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
自宅で簡単にできる、平均150kcalの122メニュー!さらに、糖尿病によい33の食材を紹介。ずっと使えるこの1冊で、糖尿病に悩んでいる人の食事がもっとおいしく広がります。
Table of Contents
- 1 糖尿病を“再点検”してみよう!(「高血糖」を放置し続けていると?;「糖尿病の敵」は食べ過ぎと運動不足 ほか)
- 2 おいしくコントロール糖尿病を悪化させない食事(高血糖状態と合併症を防ぐ基本の「き」;「糖尿病の食事療法」の3つの考え方 ほか)
- 3 この食品にはこんな効用が糖尿病でも気にならない食べもの(玄米は便秘解消、肥満防止に絶大な効果—白米の4倍のビタミンB1と食物繊維;大豆は最適の食品です—糖尿病改善にはうってつけの食品! ほか)
- 4 糖尿病改善に役立つ単位別のバランスメニュー(0.1から1.0点の汁もの;1.1から2.0点の汁もの ほか)
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