短時間で「完全集中」するメソッド

Author(s)

• 佐々木, 正悟 ササキ, ショウゴ

Bibliographic Information

短時間で「完全集中」するメソッド

佐々木正悟著

大和書房, 2016.8

Other Title

短時間で完全集中するメソッド

Title Transcription

タンジカン デ カンゼン シュウチュウ スル メソッド

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第０章　自分を変えるマインドセット（シンプルに考える；思い込みをすべて捨てきる　ほか）
• 第１章　すぐやる人の「１分」メソッド（１分だけ集中してみる；自分に向けて宣言する　ほか）
• 第２章　頭を整理する「書く」メソッド（とにかくすぐ書く；感情をメモする　ほか）
• 第３章　環境を整理する「消す」メソッド（見えなくする化；すぐに調べない　ほか）
• 第４章　心を整理する「休む」メソッド（集中しにくい環境ではリラックス；記憶したいときもリラックス　ほか）

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Details

• NCID: BB22166631
• ISBN:
  • 9784479795414
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 207p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 336.2
  • NDC9 : 336.2
• Subject Headings:
  • BSH : 能率