スマホをやめたら生まれ変わった

Bibliographic Information

スマホをやめたら生まれ変わった

クリスティーナ・クルック著 ; 安部恵子訳

幻冬舎, 2016.9

Other Title

The joy of missing out : finding balance in a wired world

Title Transcription

スマホ オ ヤメタラ ウマレカワッタ

Description and Table of Contents

Description

私は夫マイケルと子供3人の5人暮らし。常にフェイスブックが人間関係の仲立ちをし、ネットが自分の感情や大切な人との距離を引き離していることにウンザリしていた。そこで31日間—スマートフォンをオフにし、電子メールを完全にやめた。その体験を手紙に記録し、友人のマリサ・ダックロウ宛てに郵送した。

Table of Contents

  • 1 もっと幸せになれる?—ええ。でも…
  • 2 第2部へのまえがき—プレゼントネス(存在していること)
  • 3 なぜインターネット断ちを?—支えるものを見つける
  • 4 時間を作る—実現するための制約
  • 5 比較ゲームをやめる—楽しみを取り戻す
  • 6 近づくこと—信頼
  • 7 第3部へのまえがき—前に進む方法
  • 8 生活に新しい方向を与える—手書きに学ぶ
  • 9 小さな目、小さな耳—お手本を見習う
  • 10 創造する空間を作る—規律は自由への道
  • 11 ここに至って—ログイン、ログアウト

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Details
  • NCID
    BB22169196
  • ISBN
    • 9784344030060
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    310p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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