30代からの妊活食 : 妊娠できる体は食から

Author(s)

    • 岡田, 明子 オカダ, アキコ

Bibliographic Information

30代からの妊活食 : 妊娠できる体は食から

岡田明子著 ; 堤治監修

KADOKAWA, 2016.5

Title Transcription

30ダイ カラ ノ ニンカツショク : ニンシン デキル カラダ ワ ショク カラ

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Description and Table of Contents

Description

不妊治療の第一人者、山王病院院長堤治先生もおすすめ！食を抜きにして“妊娠力”は語れない！

Table of Contents

  • １章　食を抜きにして“妊娠力”は語れない！（ベストな妊活年齢は、２０代半ば！だけど…；食を通じて自分の体を知る；妊活は、子宮だけのものにあらず　ほか）
  • ２章　妊娠力を高める食材＆食べ方を知ろう！（まず知ろう。ベーシックな栄養の大切さ；妊娠に欠かせない栄養素を摂る；妊娠にＮＧなものをオフする）
  • ３章　実践編（食べ方編—ルールを決めずにゆるやかに基本を守る；レシピ編—手軽に毎日続けられるのが妊活食の基本）

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Details

  • NCID
    BB2217315X
  • ISBN
    • 9784047314498
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    179p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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