30代からの妊活食 : 妊娠できる体は食から

著者

    • 岡田, 明子 オカダ, アキコ

書誌事項

30代からの妊活食 : 妊娠できる体は食から

岡田明子著 ; 堤治監修

KADOKAWA, 2016.5

タイトル読み

30ダイ カラ ノ ニンカツショク : ニンシン デキル カラダ ワ ショク カラ

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内容説明・目次

内容説明

不妊治療の第一人者、山王病院院長堤治先生もおすすめ!食を抜きにして“妊娠力”は語れない!

目次

  • 1章 食を抜きにして“妊娠力”は語れない!(ベストな妊活年齢は、20代半ば!だけど…;食を通じて自分の体を知る;妊活は、子宮だけのものにあらず ほか)
  • 2章 妊娠力を高める食材&食べ方を知ろう!(まず知ろう。ベーシックな栄養の大切さ;妊娠に欠かせない栄養素を摂る;妊娠にNGなものをオフする)
  • 3章 実践編(食べ方編—ルールを決めずにゆるやかに基本を守る;レシピ編—手軽に毎日続けられるのが妊活食の基本)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB2217315X
  • ISBN
    • 9784047314498
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    179p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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