ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!
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ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!
BABジャパン, 2016.9
- タイトル読み
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ヨーガテキ イキカタ デ スベテ ガ ジユウ ニ ナル
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内容説明・目次
内容説明
不満のない「物事のとらえ方」、不自由さのない「考え方」、自由な自分になる「生き方」。仕事、人間関係、生きるうえでの悩みなど、ヨーガ的にどう考え、どう対処すればいいか、より自由に生き、人生を愉しむための極意を、ヨーガ行者の王・成瀬雅春がわかりやすく語る！非常識でなく「超常識」、つまり常識の幅を広げていくことが大切！
目次
- 第１章 よりよく生きるために（考え方を変えて自由になる；あなたはなぜ生まれてきたのか？ ほか）
- 第２章 ヨーガとは、生きることであり死ぬこと（ヨーガは自分を観察すること；身体が覚えるまで繰り返す ほか）
- 第３章 ヨーガ的生き方のヒント（人は、人間関係で成長する；人間関係も「ゲーム」のようなもの ほか）
- 第４章 瞑想のある生活（人間とは何か？；瞑想で純粋性を回復させる ほか）
「BOOKデータベース」 より
