糖尿病の人の簡単作りおきレシピ : ヘモグロビンA1cを下げる優等生レシピを満載!
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糖尿病の人の簡単作りおきレシピ : ヘモグロビンA1cを下げる優等生レシピを満載!
主婦の友社, [2016.8]
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トウニョウビョウ ノ ヒト ノ カンタン ツクリオキ レシピ : ヘモグロビン A1c オ サゲル ユウトウセイ レシピ オ マンサイ
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Note
監修: 金澤良枝
出版年はカバージャケットによる
Description and Table of Contents
Description
おいしく食べて、満足できるレシピばかり。無理なく一生つづけられる。作りおき＆冷凍ワザのダブル効果で食事作りがラクラク！
Table of Contents
- １ 糖尿病食事療法の基礎知識
- ２ 作りおきおかずのもと
- ３ 食べごたえのある作りおき主菜
- ４ ヘルシー作りおき野菜のおかず
- ５ 海藻、きのこ、こんにゃく、乾物作りおきおかず
- ６ 食材冷凍おかず
- ７ エネルギー控えめ！ヘルシー食材のおやつ
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