たった1日で目がよくなる視力回復法
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たった1日で目がよくなる視力回復法
PHP研究所, 2016.9
- タイトル読み
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タッタ 1ニチ デ メ ガ ヨク ナル シリョク カイフクホウ
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内容説明・目次
内容説明
朝起きたとき/電車の中/オフィスで/自宅で/就寝前に…空いた時間に「ちょっとだけ」でじゅうぶん効く!まとまった時間が必要ない、「簡単・着実」の視力回復メソッド。
目次
- 第1章 目がよくなると、人生が変わる(遠視・弱視・乱視をよくしてスクリーンデビュー;成績ビリから、数学で全国一番に ほか)
- 第2章 大人の視力をよくする14の知識(大人の近視について知っておいてほしいこと;老眼ストップ&回復について知っておいてほしいこと)
- 第3章 子供の視力をよくする11の知識(子供の近視について知っておいてほしいこと;子供の遠視について知っておいてほしいこと)
- 第4章 目が見えると、頭と体が動き出す!(世界中で視力危機の時代;自分の体を鍛えず、モノに頼っていると… ほか)
- 第5章 中川メソッド“実践編”(起床〜通勤中にできるトレーニング;オフィスでできるトレーニング ほか)
「BOOKデータベース」 より