新糖質量ハンドブック : 外食が多い人、自炊派にも糖質制限に役立つ!
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新糖質量ハンドブック : 外食が多い人、自炊派にも糖質制限に役立つ!
主婦の友社, [2016.10]
- Other Title
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新糖質量ハンドブック : 外食が多い人、自炊派にも糖質制限に役立つ! : ファミレス 居酒屋 コンビニ 主食からおかず、おやつまで
- Title Transcription
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シン トウシツリョウ ハンドブック : ガイショク ガ オオイ ヒト ジスイハ ニモ トウシツ セイゲン ニ ヤクダツ
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Note
監修: 大柳珠美
「糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック」(2012年刊)の改題、再構成
索引あり
出版年はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
１０００点の食品データ＆糖質オフレシピを紹介。糖質量順だからよくわかる。
Table of Contents
- １ 外食・市販食品の糖質量、どのくらい？（外食；市販食品）
- ２ こんな定番おかず、食材の糖質量は？（主食；主菜；副菜）
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