脳のスゴい力を最大限に引き出す方法 : 図解
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脳のスゴい力を最大限に引き出す方法 : 図解
日本文芸社, 2016.4
- タイトル読み
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ノウ ノ スゴイ チカラ オ サイダイゲン ニ ヒキダス ホウホウ : ズカイ
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内容説明・目次
目次
- １ 脳に良い行動習慣（朝の光を浴びてからの二度寝；朝食までの時間を１０時間空ける；起きたらまず温かい飲み物 ほか）
- ２ 脳に良い考え方（可能性を広げる「ハーフタスク」；「ハーフタスク」で実現可能なチャレンジに；仕事は「あと少し残す」が丁度良い ほか）
- ３ 脳に良い言葉（ＳＮＳで体験を言語化；笑いあり、涙あり；「やらなきゃ」ではなく「やる」で仕事は変わる ほか）
「BOOKデータベース」 より
