ゆっくり美呼吸健康法 : 病気になりたくなければ呼吸は鼻でしなさい : 歯科医が警告!知らないでいると危ない口呼吸 : 自分でできる!正しい呼吸トレーニング
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ゆっくり美呼吸健康法 : 病気になりたくなければ呼吸は鼻でしなさい : 歯科医が警告!知らないでいると危ない口呼吸 : 自分でできる!正しい呼吸トレーニング
ほんの木, 2014.7
- タイトル別名
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ゆっくり美呼吸健康法 : 病気になりたくなければ呼吸は鼻でしなさい : 歯科医が警告知らないでいると危ない口呼吸 : 自分でできる正しい呼吸トレーニング
- タイトル読み
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ユックリ ビコキュウ ケンコウホウ : ビョウキ ニ ナリタクナケレバ コキュウ ワ ハナ デ シナサイ : シカイ ガ ケイコク! シラナイ デ イル ト アブナイ クチコキュウ : ジブン デ デキル! タダシイ コキュウ トレーニング
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内容説明・目次
内容説明
ハーバード、ボストンの大学病院での３年間を含め、開業医３５年。この間、歯ばかりではなく、口腔や全身との関係を診てきた著者が、実際の症例、治療実績を元に、「多くの病気を未然に防ぐ正しい呼吸とは何か」を解説。さらに、自分でできる「正しい呼吸トレーニング法」をステップ１からステップ１０まで箇条書きにまとめ分かりやすく紹介。
目次
- 序章 忘れられない体験—歯科治療だけでなく呼吸の探求へ
- 第１章 歯と骨の発育不全は口呼吸が原因—歯の検診で子どもたちの現状を知る
- 第２章 正しい呼吸が健康な体をつくる—知らないでいるとたいへんな呼吸法
- 第３章 機能を治療する本当の価値—機能矯正を理解して早期治療を！
- 第４章 自分でできる「呼吸トレーニング」
- 実践「呼吸トレーニング」
「BOOKデータベース」 より