スイングが劇的に変わる!コアトレゴルフ : カラダを整えるだけで飛距離アップ!&スコアアップ!
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スイングが劇的に変わる!コアトレゴルフ : カラダを整えるだけで飛距離アップ!&スコアアップ!
実業之日本社, 2016.7
- タイトル別名
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スイングが劇的に変わるコアトレゴルフ : カラダを整えるだけで飛距離アップスコアアップ
コアトレゴルフ : スイングが劇的に変わる! : カラダを整えるだけで飛距離アップ!&スコアアップ!
- タイトル読み
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スイング ガ ゲキテキ ニ カワル コアトレ ゴルフ : カラダ オ トトノエル ダケ デ ヒキョリ アップ アンド スコア アップ
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注記
ゴルフ月刊誌『ワッグル』に連載された「筋肉が変わる。ゴルフが変わる。コアトレゴルフ」を加筆修正して新たに編集したもの
巻末に「コアトレゴルフカード」 [8] p あり
内容説明・目次
目次
- 第１章 カラダのクセがゴルフの上達を妨げる（クセ球の原因はカラダ（骨格）のゆがみ；お悩み別カラダのゆがみを一挙公開！ ほか）
- 第２章 カラダはなぜゆがむ？（「使われすぎの筋肉」と「使われない筋肉」；ゴルファーの筋肉の発達メカニズム ほか）
- 第３章 コンディショニング実践編（コンディショニングとは？；「回旋」をスムーズにする体幹のコンディショニング ほか）
- 第４章 ミス＆悩みの原因をコアトレで解決！（スライス；フック・ヒッカケ ほか）
「BOOKデータベース」 より