バレーボール実戦力を高めるドリル
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バレーボール実戦力を高めるドリル
（身になる練習法）
ベースボール・マガジン社, 2016.9
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バレーボール ジッセンリョク オ タカメル ドリル
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Description and Table of Contents
Description
常に試合を想定して基礎から丁寧に鍛える。確実に技術を身につけ着実にチーム力ＵＰへ。実戦で力を発揮するための練習法を紹介！時期で異なる強化ポイント練習メニューの組み方も掲載！
Table of Contents
- 第１章 サーブ
- 第２章 ブロック
- 第３章 ディグ
- 第４章 トランジションセット
- 第５章 ディグアタック
- 第６章 レセプション
- 第７章 セット
- 第８章 スパイク
- 第９章 練習計画とメニューの組み方
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