安心みそ汁365 : 認知症予防にはコレ!
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安心みそ汁365 : 認知症予防にはコレ!
セブン&アイ出版, 2016.9
- タイトル読み
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アンシン ミソシル 365 : ニンチショウ ヨボウ ニワ コレ
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参考資料: 巻末
内容説明・目次
内容説明
肉も魚も野菜もみそ汁の具は自由自在！具たっぷり＆塩分控えめ。１人分塩分平均１．０ｇ未満！濃いだし氷と自家製冷凍野菜で１人分レシピがラクチン！
目次
- 第１章 ２種類の具で作る基本の安心みそ汁（白菜とさば缶のみそ汁；卵とにらのみそ汁；豆腐と長いものみそ汁 ほか）
- 第２章 冷凍具材セットで手軽に具たっぷりみそ汁（スパムとなすのみそ汁；コンビーフと野菜のみそ汁；ソーセージとアスパラのみそ汁 ほか）
- 第３章 新しさ満点のアイデアみそ汁１カ月帖（ベーコンとにんにくの芽のみそ汁；鶏肉とわかめのみそ汁；えびとれんこんのぎょうざのみそ汁 ほか）
「BOOKデータベース」 より