決定版!アーユルヴェーダのアンチエイジング : すぐに試せるアーユルヴェーダ養生法 : アーマラキー ブラフミー シャターワリー
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決定版!アーユルヴェーダのアンチエイジング : すぐに試せるアーユルヴェーダ養生法 : アーマラキー ブラフミー シャターワリー
出帆新社, 2016.9
- タイトル別名
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Amalaki, Brahmi, Shatavari
決定版アーユルヴェーダのアンチエイジング
- タイトル読み
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ケッテイバン アーユルヴェーダ ノ アンチエイジング : スグ ニ タメセル アーユルヴェーダ ヨウジョウホウ : アーマラキー ブラフミー シャターワリー
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注記
参照文献等一覧: p207
内容説明・目次
内容説明
アンチエイジングとは老化現象を治療すること！！まず問題の原因を断ち次に癒しとなる治療を取り入れる、「止める」と「取り入れる」両方に注目することで初めて良い結果が得られます。「アンチエイジング」のコンセプトにおいて、名称に、なぜドーシャではなく、純度の高い身体構成要素・ラサの名を取り“ラサーヤナ”と名付けたのか？
目次
- １章 アーユルヴェーダのアンチエイジングとは
- ２章 アンチエイジングのための養生法
- ３章 アンチエイジングのための薬草と食物
- ４章 アンチエイジングのための三大薬草—アーマラキー、シャターワリー、ブラフミー
- ５章 その不調、老化現象かも？ちょっとした不調とその解決法
- ６章 アーユルヴェーダの施術
- ７章 アーユルヴェーダ関連情報
「BOOKデータベース」 より