今、ここを生きる : 新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道
Author(s)
Bibliographic Information
今、ここを生きる : 新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道
(フェニックスシリーズ, 40)
パンローリング, 2016.10
- Other Title
-
「今、ここ」を生きる : 新世代のチベット僧が説く幸福への道
The joy of living
今ここを生きる : 新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道
- Title Transcription
-
イマ ココ オ イキル : シンセダイ ノ チベットソウ ガ トク マインドフルネス エノ ミチ
Available at 7 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Note
『「今、ここ」を生きる : 新世代のチベット僧が説く幸福への道』 (PHP研究所 2011年9月刊) の新装改訂版
Description and Table of Contents
Description
瞑想と脳の関係を科学する。
Table of Contents
- 第1部 礎(旅の始まり;内面の交響楽;心と脳を超えて;空—実在を超えた実在;知覚の相対性;「明晰」の贈り物;慈悲—親愛の適者生存;なぜ私たちは不幸なのか)
- 第2部 道(バランスを見つける;ただ、くつろぐこと—最初のステップ;対象にやすらぐ—次のステップ;思考や感情に関する瞑想;慈悲—心のまん中を開くこと;いつ、どこで、どのように実践するか)
- 第3部 果(問題が起きたら;内なる仕事;幸福の生物学;さらに先へ)
by "BOOK database"