「怒り」に寄り添うエクササイズ : 仕事も人生も心のバランスから
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「怒り」に寄り添うエクササイズ : 仕事も人生も心のバランスから
（経法ビジネス新書, 012）
経済法令研究会, 2016.8
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怒りに寄り添うエクササイズ : 仕事も人生も心のバランスから
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「イカリ」 ニ ヨリソウ エクササイズ : シゴト モ ジンセイ モ ココロ ノ バランス カラ
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Note
参考文献: p221-222
Description and Table of Contents
Description
ついカッとなってしまって…怒って後悔したこと、ありませんか？怒りの炎の鎮め方、教えます。怒りに寄り添い怒りをコントロールして、仕事も人生も充実させましょう。
Table of Contents
- 第１章 「怒り」によって何が起こるのか
- 第２章 「怒り」のパターン
- 第３章 なぜ、人は「怒る」のか
- 第４章 「怒り」をおさめるもの
- 第５章 「怒り」をおさめるメリット
- 第６章 「怒り」のエネルギーをプラスに向ける
- 第７章 「イライラ」も「怒り」の１つ
- 第８章 「怒り」のおさめ方
- 第９章 コミュニケーションで「怒り」を変える
- 第１０章 自分の「怒り」を理解しさらにより良い生き方を手に入れる
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